Cómo seleccionar los ejercicios correctos de un programa de musculación
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El entrenamiento de musculación es aquel que busca aumentar las fibras musculares mediante una serie de ejercicios específicos para cada uno de los músculos del cuerpo humano. En este taller aprenderás cuales son los ejercicios correctos y cómo combinarlos según el objetivo de tu cliente a fin de lograr resultados específicos
Además tendrás:
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