Dieta cetogénica y rendimiento deportivo
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El término dieta cetogénica, alude a una intervención terapéutica cuyo objetivo es generar una situación de cetosis similar a la del ayuno. Tal situación se logra bien por un aporte insuficiente de alimentos o bien por una restricción de alimentos ricos en glúcidos. En este taller aprenderás como este tipo de dieta impacta en los diversos tipos de planes de entrenamiento.
Además tendrás:
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