Diseño de programas de entrenamiento para la Hipertrofia

Aprende con este taller especializado como funciona y para que sirve la hipertrofia muscular, en que tipos de personas es recomendable, que ejercicios son los que ayudan a lograr este objetivo físico, que cargas o pesos son los adecuados, cuantas repeticiones y que tiempos de descanso debe haber entre cada serie. Cómo diseñar un plan de entrenamiento con ejercicios y periodos de tiempo  ( días y semanas ) enfocado a lograr incremento de masa muscular..

Además tendrás:

• Acceso a descarga de los materiales educativos usados en la clase.
• Certificado Digital descargable al instante una vez que acabes el curso.

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