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Ejercicios aplicados a la Halterofilia y cómo aplicarlos

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La halterofilia es un deporte olímpico, también conocido como levantamiento de pesas o weightlifting, en el que el objetivo principal es levantar una barra desde el suelo hasta encima de la cabeza. En este taller aprenderás cuales son los tipos de levantamiento más importantes en este deporte, como realizarlos y sus progresiones para llevarlos a la parte práctica con seguridad.

Además tendrás:

  • Acceso a descarga de los materiales educativos usados en la clase.
  • Certificado Digital descargable al instante una vez que acabes el curso.

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