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Maximizando la pérdida de grasa mediante el entrenamiento de fuerza

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MAXIMIZANDO LA PÉRDIDA DE GRASA MEDIANTE EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA

La función de nuestros músculos va mucho más allá que simplemente intervenir en los movimientos del cuerpo. Actualmente, disponemos de pruebas suficientes como para afirmar que los músculos desempeñan un papel crucial en la salud del metabolismo. De hecho, se considera al músculo como el órgano metabólico más importante de nuestro organismo y uno de los que más calorías consume diariamente.

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