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Nutrición Deportiva Fundamentos

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Nutrición deportiva fundamentos:

En este taller aprenderás cómo funciona la nutrición aplicada al deporte en 3 aspectos importantes : Cómo funcionan los macro y micronutrientes, qué son y para que sirven, Cómo funciona la hidratación deportiva, qué bebidas son las recomendables a consumir cada vez que se haga actividad física y adicional a ello como funcionan las medidas antropométricas, cómo calcular los porcentajes de grasa, de agua y músculo en le cuerpo. Para con ello determinar en qué condición física te encuentras antes de empezar tu plan de alimentación balanceada según tu objetivo físico.

Además tendrás:

  • Acceso a descarga de los materiales educativos usados en la clase.
  • Certificado Digital descargable al instante una vez que acabes el curso.

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