Curso de personal trainer- Músculos encadenados
Como podemos saber mas sobre musculacion? En un curso de personal trainer, aqui te mostraremos cada uno de los campos. Las cadenas musculares son grupos o familias de músculos que ejercen una función o movimiento. Nuestros músculos nunca trabajan solos, sino en conjunto. Una cadena muscular es la expresión de la coordinación neuro motriz organizada […]