Fitness

Curso de personal trainer – Sincronizando Movimientos

Los movimientos del cuerpo humano poseen diferentes funciones, cualquier persona puede desplazarse, lanzar objetos, atrapar, girar, trepar, etc. Estos movimientos, realizados de forma eficiente, brindan al cuerpo armonía, equilibrio y mejora de la performance fisica, por eso  que un curso de personal trainer es importante para cualquier persona que desea entrenar y realizar los movimientos adecuadamente. …

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Curso de entrenador presencial -El desafío del movimiento simple

El curso de entrenador presencial nos ayudara a poder comprender que el cuerpo humano debe tener armonía y equilibrio para lograr durabilidad y optimización de sus funciones. El principal objetivo es poder realizar cualquier acción de movimiento: agacharse, trepar, saltar, correr, etc, sin ningún imperfecto, por eso es importante devolverle al cuerpo las funciones que tiene …

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Como ser un entrenador personal- El rol del entrenador

Sabemos que la salud es muy importante en las personas y entendemos que para mejorarla existe un factor importantísimo como “la actividad física”. Aquí te mostraremos como ser un entrenador personal y cuales son los roles que conlleva ello. La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere …

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Curso de personal trainer- Músculos encadenados

Como podemos saber mas sobre musculacion? En un curso de personal trainer, aqui te mostraremos cada uno de los campos. Las cadenas musculares son grupos o familias de músculos que ejercen una función o movimiento. Nuestros músculos nunca trabajan solos, sino en conjunto. Una cadena muscular es la expresión de la coordinación neuro motriz organizada …

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Curso de entrenador personal- Análisis de movimientos

Para poder llevar una vida activa y deseas saber mas sobre los movimientos debes de llevar un curso de entrenador personal. Te dejaremos algunos consejor y argumentos para que pueda profundizar mas en el tema. Cuando de actividad fisica se habla y bajo cualquier tipo de servicio [ clases grupales, entrenamientos específicos, clases particulares, etc …

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