El curso para hacer entrenador personal nacío recientemente por eso te hablaremos un poco de como fue evolucionando al largo de los años. Quien imaginaría 10 años atrás que un gimnasio pudiera ser un espacio donde no hubiese una cinta, una bicicleta o una máquina de cuádriceps, etc. Todo ha cambiado, en los tiempos donde […]
Curso para hacer entrenador personal- Clubes Funcionales Leer más »
Sabemos que la salud es muy importante en las personas y entendemos que para mejorarla existe un factor importantísimo como “la actividad física”. Aquí te mostraremos como ser un entrenador personal y cuales son los roles que conlleva ello. La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere
Como ser un entrenador personal- El rol del entrenador Leer más »
Como podemos saber mas sobre musculacion? En un curso de personal trainer, aqui te mostraremos cada uno de los campos. Las cadenas musculares son grupos o familias de músculos que ejercen una función o movimiento. Nuestros músculos nunca trabajan solos, sino en conjunto. Una cadena muscular es la expresión de la coordinación neuro motriz organizada
Curso de personal trainer- Músculos encadenados Leer más »
La formacion de entrenador personal y el servicio de entrenar personas muchas veces solemos usar frases como: “las personas se resisten a aprender lo básico porque lo básico es aburrido” y no nos damos cuenta que terminan abandonando la actividad cuando el nivel es tan alto que solo el foco esta puesto en destruir al cuerpo
Formacion de entrenador personal- El servicio de entrenar personas Leer más »
El movimiento es un fenómeno físico que se define como todo cambio de posición que experimentan los cuerpos en el espacio, con respecto al tiempo y a un punto de referencia. Los movimientos involucran músculos sinergistas, estabilizadores, neutralizadores y antagonistas, todos trabajando juntos para reproducir movimientos eficientes. Por ejemplo: Si quieres ser entrenador de futbol
Curso de entrenador de fútbol- La función del movimiento Leer más »
La formacion de entrenadores nos enseñara todos los movimientos que implica el uso del propio cuerpo en un entorno físico y social, por lo que supone una interacción entre la persona y el entorno. Para producir un movimiento intervienen: el propio cuerpo, el espacio, los objetos y las personas que nos rodean, todo, en un tiempo
Formacion de entrenadores – La capacidad perceptiva Leer más »
Para poder llevar una vida activa y deseas saber mas sobre los movimientos debes de llevar un curso de entrenador personal. Te dejaremos algunos consejor y argumentos para que pueda profundizar mas en el tema. Cuando de actividad fisica se habla y bajo cualquier tipo de servicio [ clases grupales, entrenamientos específicos, clases particulares, etc
Curso de entrenador personal- Análisis de movimientos Leer más »
Desde hace unos años, las personas tomaron el hábito de la actividad física, ya sea por recomendación medica, cuestiones de salud, mejorar su estética corporal, mejorar su actividad deportiva o bien, tener un grupo donde poder hacer amigos. Y así como se fue introduciento un estilo de vida, va a ser recomendable estudiarlo como una
Formacion personal trainer -El Entrenador 2.0 Leer más »
La palabra “core” de origen inglés, significa núcleo y se toma para denominar a la musculatura de la faja lumbo-abdominal incluyendo a la cadera. Los músculos del tronco juegan un papel crítico en estabilizar la columna y pelvis durante la actividad física, actividades cotidianas y deportivas, protegiéndonos de lesiones y optimizando el desempeño del cuerpo
Entrenador Personal – Los Anti-movimientos Leer más »
El objetivo del cuerpo humano es el “movimiento” en cada una de sus acciones, entendiendo que si no se mueve se pierde o se acorta, por eso el enfoque integral debe ir por encima del individual. Es por eso que es impresindible llevar un curso como entrenador personal online, en el siguiente artículo invita a
Entrenador personal online- La Integración Estructural Leer más »
